Livret « Art thérapie »

Description

Avec le Cahier d’art-thérapie Cocon, chaque enfant (ou adulte) explore ses émotions et ses besoins à travers le dessin, les couleurs et la créativité.

Ce cahier propose des pages variées et symboliques pour :

• dessiner sa météo intérieure,
• déposer sa valise trop lourde,
• remplir son coffre à trésors,
• inventer une clé magique pour son cœur,
• colorier des mandalas et créer des constellations,
• dessiner son arbre des forces, sa bulle de calme, sa pile d’énergie, etc.

Chaque page devient un espace d’expression personnelle, une manière de déposer ce qui pèse et de cultiver ses ressources intérieures.

Idéal pour :

• Offrir un support de parole et de créativité en classe, en groupe ou en individuel.
• Favoriser la gestion des émotions et la détente.
• Nourrir la confiance en soi et la conscience de ses besoins.
• Installer un rituel artistique de bien-être et de recentrage.

Le cahier inclut :

• Des pages de dessin libre et de météo intérieure.
• Des propositions symboliques (valise, coffre à trésors, cadenas du cœur, sacs de besoins, arbre, bulle de calme, etc.).
• Des mandalas et activités de couleurs (arc-en-ciel, mono-couleur, constellations, pile d’énergie).
• Un fil conducteur doux et symbolique, fidèle à l’univers Classe Cocon.